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♥ ↓ ↓ LÉEME / READ THIS ↓ ↓ ♥ Hola guapísim@s, ♥ SÍGANME EN INSTAGRAM/ FOLLOW ME ON INSTAGRAM! ♥ www.instagram.com/nataliavanq/ ♥ Quieres apoyar el canal y hacer una DONACIÓN? te dejo este link: Do you want to support the channel and make a DONATION?: www.paypal.me/nataliavanq Acá les dejo ésta rutina RÁPIDA Y EFECTIVA NIVEL PRINCIPIANTE para tonificar tus brazos. Les recomiendo hacerla 2-3 veces por semana. Recuerden mantener una buena alimentación para ver resultados. Cuéntenme en los comentarios desde donde me ven y que les pareció el entrenamiento de hoy. Recuerden que subo clase nueva de cardio TODOS LOS SÁBADOS 6 am hora de Costa Rica. ♥"Recuerda siempre que la magia comienza contigo"♥ "Always remember that magic begins with you" ════════════════════════════════════════ –––––––––––––––––––––––––––––– Surf by MusicbyAden soundcloud.com/musicbyaden Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/musicbyaden-surf Music promoted by Audio Library youtu.be/I8_b6YNiyp4 –––––––––––––––––––––––––––––– –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Campfire — Declan DP [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: youtu.be/cWf2X_mnipo Free Download / Stream: alplus.io/campfire –––––––––––––––––––––––––––––– Tobu - Colors [NCS Release] youtu.be/MEJCwccKWG0 www.youtube.com/tobuofficial Music promoted by Audio Library youtu.be/PQC7VaL7xlc –––––––––––––––––––––––––––––– Paraclet by Amarià soundcloud.com/amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/2QjRVZb Music promoted by Audio Library youtu.be/lSguSF985Y4 ––––––––––––––––––––––––––––––
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