???? RUTINA para GLÚTEOS Y PIERNAS más tonificados - Toned glutes and legs workout- Natalia Vanq

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Vamos a ponernos fit con esta rutina para entrenar GLÚTEOS Y PIERNAS de manera rápida y efectiva. No olviden que el secreto siempre para ver resultados es la ALIMENTACIÓN!!!
Puedes hacer esta rutina 3 - 4 días por semana, dependiendo de tu rutina diaria y objetivos.
Si tienes alguna lesión, condición médica, enfermedad, embarazo o dolencia consultar a tu médico si puedes realizar esta clase de manera segura.
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♥"Más saludable, más fuerte, más feliz"♥
"Healthier, stronger,happier"

Categoría: Videos y musica

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