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Les dejo ésta rutina de estiramiento al aire libre perfecta para prolongar la recuperación muscular y lograr más rápidamente nuestros objetivos. Pueden realizarla después de bailar, realizar cardio, entrenar fuerza o en sus días de descanso. Espero la disfruten y los ayude a relajarse.
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Clases nuevas todos los Martes y Sábados, 6am hora de Costa Rica!. Les mando MUCHO AMOR a todos. Espero ser de ayuda para su salud y bienestar.
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Música en este video:
Roa - Remember (JayJen Remix) by JayJen
soundcloud.com/jayjenmusicCreative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
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Track: Maarif — Soyb & Amine Maxwell [Audio Library Release]
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Categoría:
Videos y musica
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