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ES HORA DE PONERNOS BICHOTAS con 15 minutos haciendo ejercicio con KAROL G ????????
Esta rutina es perfecto para hacer en casa si quieres combinar una rutina de BRAZOS, ABDOMEN y CARDIO ????????
A DARLE CON TODO‼️
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CALIENTA CON MOVILIDAD ACTIVA ANTES DE INICIAR ESTE VIDEO! Se recomienda consultar con un médico o entrenador personal antes de iniciar este programa de ejercicios, esta rutina es de forma generalizada, si presentas con problemas musculoesqueléticos, respiratorios o cardiovasculares, ten asegurado que controles tus limites y escuches a tu cuerpo, procura seguir las instrucciones que se indican en el video para evitar lesiones, **si decides realizar esta rutina, es bajo tu propio riesgo**. Si consideras los ejercicios avanzados siempre procura ir por la opción más principiante. Es importante saber que estas rutinas, **NO SON MILAGROSAS, NI SE OBTIENEN RESULTADOS POR SI SOLOS,** si deseas ver resultados visibles, es necesario el complemento de una dieta de acuerdo con tus objetivos y un estilo de vida saludable. Fiercefitbyhannia no se hace responsable de algún inconveniente que se presente al momento de realizar este video.
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