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El objetivo principal de ésta es que los participantes desarrollen sus habilidades creativas en la danza a partir de premisas sencillas pero también a partir de sus experiencias personales tras este periodo de aislamiento. Para ello, crearán una coreografía de aproximadamente 3 minutos, la cual será guiada todo el tiempo a modo de “tutorial” a lo largo de tres videos. Ésta práctica lleva por título “La isla y las palabras” haciendo referencia al aislamiento y a cómo se vive actualmente durante la contingencia, haciendo uso también de las palabras como posibilidad de reconocer los efectos de lo que acontece tanto a nivel mental como emocional y cómo se viva al trasladar lo reconocido a movimiento. Únicamente se requiere papel y pluma para escribir, ropa cómoda, un espacio en casa y algún mueble que puedan usar para la coreografía. La primera premisa y de la cual partirán las coreografías de los participantes consiste en vaciar en una lista las palabras que vengan a la mente durante un minuto, procurando no juzgar lo que se escribe y simplemente vaciando sin filtrar en las hojas lo que llega a la mente. Posteriormente se seleccionan palabras y se arma una frase la cual destinará el curso de la coreografía.
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