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TRABAJO REALIZADO EN LA TANDA DE EJERCICIOS ESPIRITUALES, SANTUARIO DE ATOTONILCO GUANAJUATO.
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CELADOR ALFONSO GRIFALDO.
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Acá les dejo estos tips y ejercicios que me ayudaron mucho al
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Sábado 29 de Agosto de 2009. Mi princesita Estefanía, haciendo sus ejercicios en el Taller de Anik. Gracias Dios mío por bendecirnos con nuestra hermosa hija.
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José Asunción "Don Chón", rezandero y alabancero de la tradición de la Santa Casa de Ejercicios de Atotonilco, Guanajuato, interpreta a una voz una de las tonadas empleadas para la
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El P. Fernando Manríquez Cortés, párroco y guardián del Santuario de Atotonilco nos habla
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Siempre me preguntas qlq con las rutinas de booty y abs. Estos ejercicios los hago interdiario para activar los glúteos y como calentamiento. Ya sabes, lo verdadero truco hihi
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Diviértete con los ejercicios de Mickey y sus amigos. En el ejercicio de este vídeo Mickey y Goofy ayudan a Pete a ponerse en forma. ¡Doblar y estirar! ¡Como una regadera!
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Te comparto esta rutina efectiva para que trabajes tus glúteos en el gimnasio, es importante conectar mente músculo a la hora de realizar cada uno de estos ejercicios y dar lo mejo
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Para nuestra gente ACTIVA en el FITNESS y los EJERCICIOS, un set más de música de los 90´s, ADEMÁS podemos hacer los
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Quizás la espalda es una de las zonas que más dejamos de lado, por eso quise compartirles hoy los ejercicios que hago en el gimnasio para desarrollarla y hacer que se vea mejor. Es
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Nuevo Mix esta vez de diferente género de música y espero que les guste ya que seguiré trayendo diferentes géneros en las siguientes días.... No olvides dejar tu LIKE y SUSCRIBIRTE
Comienza tu semana con esta rutina de fortalecimiento muscular que podrás hacer en casa, el lugar idóneo para ejercitar tu cuerpo sin arriesgar tu salud. Nuestra bailarina Estefaní
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El Santuario de Jesús Nazareno de Atotonilco es un templo barroco del siglo XVIII situado a 14 kilómetros de San Miguel en el estado mexicano de Guanajuato. Fundado por el padre Lu
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Hoy os explico 3 trucos básicos para poder adiestrar a vuestro perro y conseguir que os haga caso y sea obediente. En el vídeo trabajaremos con 3 ejercicios de obediencia para que
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