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Resistance Bands ✔️ Cardio Dance Fitness 1:04:09

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15 MIN PUSH ARM WORKOUT | Bodyweight Only - Biceps and Triceps 19:03

15 MIN PUSH ARM WORKOUT | Bodyweight Only - Biceps and Triceps

15 minutes and we will work on adding strength to the upper body, primarily the arms using only our own bodyweight as resistance! Triceps taxed!!
We will target mainly the tric


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