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Natalia Vanq nos muestra como utilizar el Booty Maker y los diversos ejercicios que podemos realizar.
Hola chic@s, hacer esta clase de manera constante les ayudará a mejorar su capacidad pulmonar, resistencia, a liberar estrés y en general, a estar mas saludables y en forma. Aliste
Hola chic@s, no OLVIDEN DARLE LIKE AL VIDEO Y SUSCRIBIRSE AL CANAL. Clases nuevas todos los sábados, 6am hora de Costa Rica!. Les mando MUCHO AMOR a todos. Espero ser de ayuda para
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Canciones y géneros en general
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Acá les dejo estos tips y ejercicios que me ayudaron mucho al
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Que tal una improvisación en la playa? De Costa Rica para el mundo. No olviden darle click al botón de SUSCRIBIRSE y déjenme en los comentarios que les pareció y que canción les gu
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Bueno chicos, les dejo el primer video de mi canal, espero lo disfruten tanto como yo disfruté bailándolo. No olviden darle click al botón de SUSCRIBIRSE y déjenme en los comentari
Quizás la espalda es una de las zonas que más dejamos de lado, por eso quise compartirles hoy los ejercicios que hago en el gimnasio para desarrollarla y hacer que se vea mejor. Es
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Acá les dejo ésta rutina RÁPIDA, FÁCIL Y EFECTIVA para fortal
"Hacer ejercicio todos los días y tener un cabello brillante y saludable ES POSIBLE, y acá les cuento como!!! ????????
Acá les dejo el link de MARCAS QUE NO testean en animales:
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Hola guapísim@s, no podemos empezar mejor este año, FELIZ AÑO 2021
No has hecho los demás #pontefitperreando? Te los dejo acá:
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Esta clase está inspirada en movimientos de Kickboxing al ritmo de la música, diseñados para hacerte sudar, quemar grasa, aumentar tu fuerza y hacerte mas ágil. Mi especialidad no
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